शराब सेवन की कोई भी मात्रा सुरक्षित नहीं है!-

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200 मिलियन यूरोपीय लोगों को कैंसर होने का खतरा है:डब्ल्यूएचओ के एक बयान में कहा गया है कि जब शराब के सेवन की बात आती है, तो ऐसी कोई सुरक्षित मात्रा नहीं है जो स्वास्थ्य को प्रभावित न करती हो। जितना अधिक शराब का सेवन किया जाता है, कैंसर होने का खतरा काफी बढ़ जाता है किसी भी मादक पेय की पहली बूंद से ही पीने वाले के स्वास्थ्य को खतरा शुरू हो जाता ह। यूरोपीय क्षेत्र में शराब की खपत का स्तर सबसे अधिक है
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने अपने आकलन में चेतावनी दी है कि शराब की ऐसी कोई सुरक्षित मात्रा नहीं है जो स्वास्थ्य पर असर न डालती हो। द लैंसेट पब्लिक हेल्थ में एक बयान में वैश्विक स्वास्थ्य निकाय ने कहा है कि जितना अधिक शराब का सेवन किया जाता है, कैंसर विकसित होने का खतरा काफी बढ़ जाता है और यूरोप में 200 मिलियन लोगों को शराब के कारण होने वाले कैंसर के विकसित होने का खतरा है।
इसमें कहा गया है कि नवीनतम डेटा विश्लेषण से पता चला है कि डब्ल्यूएचओ यूरोपीय क्षेत्र में शराब के कारण होने वाले सभी कैंसर में से आधे “हल्के” और “मध्यम” शराब के सेवन के कारण होते हैं – 1.5 लीटर से कम शराब या 3.5 लीटर से कम बीयर या इससे भी कम। प्रति सप्ताह 450 मिलीलीटर स्पिरिट।
“शराब कम से कम सात प्रकार के कैंसर का कारण बनता है, जिसमें सबसे आम कैंसर प्रकार शामिल हैं, जैसे कि आंत कैंसर और महिला स्तन कैंसर। इथेनॉल (अल्कोहल) जैविक तंत्र के माध्यम से कैंसर का कारण बनता है क्योंकि यौगिक शरीर में टूट जाता है, जिसका अर्थ है कि कोई भी पेय पदार्थ शराब, इसकी कीमत और गुणवत्ता की परवाह किए बिना, कैंसर के विकास का खतरा पैदा करती है,” डब्ल्यूएचओ ने कहा।
स्वास्थ्य निकाय ने कहा कि शराब की खपत के “सुरक्षित” स्तर की पहचान करने के लिए, वैध वैज्ञानिक प्रमाणों को यह प्रदर्शित करने की आवश्यकता होगी कि एक निश्चित स्तर पर और उससे नीचे, शराब की खपत से जुड़ी बीमारी या चोट का कोई खतरा नहीं है। बयान आगे स्पष्ट करता है कि वर्तमान में उपलब्ध साक्ष्य उस सीमा के अस्तित्व का संकेत नहीं दे सकते हैं जिस पर शराब के कैंसरकारी प्रभाव “चालू” होते हैं और मानव शरीर में प्रकट होने लगते हैं।
हम शराब के उपयोग के तथाकथित सुरक्षित स्तर के बारे में बात नहीं कर सकते। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना पीते हैं – पीने वाले के स्वास्थ्य के लिए खतरा किसी भी मादक पेय की पहली बूंद से शुरू होता है। केवल एक चीज जो हम निश्चित रूप से कह सकते हैं वह यह है कि जितना अधिक आप पीते हैं, उतना अधिक हानिकारक होता है – या, दूसरे शब्दों में, जितना कम आप पीते हैं, उतना सुरक्षित होता है,” डॉ. कैरिना फरेरा-बोर्गेस, नॉनकम्युनिकेबल के लिए कार्यवाहक यूनिट लीड यूरोप के लिए डब्ल्यूएचओ क्षेत्रीय कार्यालय में रोग प्रबंधन और शराब और अवैध दवाओं के क्षेत्रीय सलाहकार ने एक बयान में कहा।
डब्ल्यूएचओ ने कहा कि, विश्व स्तर पर, यूरोपीय क्षेत्र में शराब की खपत का स्तर सबसे अधिक है और आबादी में शराब पीने वालों का अनुपात सबसे अधिक है, जहां 200 मिलियन से अधिक लोगों को शराब के कारण कैंसर होने का खतरा है।
भारत में प्रति व्यक्ति शराब की खपत 11 साल में दोगुनी हो गई: रिपोर्ट
2025 तक, WHO के आधे क्षेत्रों में प्रति व्यक्ति कुल शराब की खपत (15+ वर्ष) बढ़ने की उम्मीद है, और सबसे अधिक वृद्धि दक्षिण-पूर्व एशिया में होने की उम्मीद है, अकेले भारत में 2.2 लीटर की वृद्धि होने की उम्मीद है।
अल्कोहल पर वैश्विक स्थिति रिपोर्ट से पता चलता है कि भारत की प्रति व्यक्ति शराब की खपत 2005 (2.4 लीटर) और 2016 (5.7 लीटर) के बीच दोगुनी से अधिक हो गई है। कुल खपत में से 4.2 लीटर पुरुष और 1.5 लीटर महिलाएं उपभोग करती हैं।
वैश्विक प्रति व्यक्ति खपत भी 2005 में 5.5 लीटर से बढ़कर 2016 में 6.4 लीटर हो गई है, और 2016 में वैश्विक स्तर पर 3 मिलियन से अधिक लोगों की मौत हो गई है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट भी कहती है कि लगभग 237 मिलियन पुरुषों और 46 मिलियन महिलाओं को शराब की समस्या थी, जिसका प्रचलन यूरोप और अमेरिका में सबसे अधिक था।
शराब से होने वाली तीन में से एक मौत चोटों के कारण हुई, जिनमें कार दुर्घटनाएं और खुद को नुकसान पहुंचाना शामिल है।
2025 तक, WHO के आधे क्षेत्रों में प्रति व्यक्ति कुल शराब की खपत (15+ वर्ष) बढ़ने की उम्मीद है, और सबसे अधिक वृद्धि दक्षिण-पूर्व एशिया में होने की उम्मीद है, अकेले भारत में 2.2 लीटर की वृद्धि हुई है जो एक बड़ी वृद्धि का प्रतिनिधित्व करती है। इस क्षेत्र की कुल जनसंख्या का अनुपात.
ज्यादा शराब पीने से रक्त में वसा का स्तर बढ़ जाता है. जिससे दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. हड्डियों की समस्या-ज्यादा शराब पीने से हड्डियां कमजोर हो सकती है. शराब की वजह से शरीर में सही मात्रा में कैल्शियम और विटामिन डी काम नहीं कर पाता है
ज्यादा शराब पीने से दिल की बीमारी, स्ट्रोक, लिवर की बीमारी से लेकर कैंसर तक की खतरनाक बीमारियों के होने का खतरा मंडराता रहता है। समय के साथ साथ शराब इम्यून सिस्टम को कमजोर कर सकती है। इसके अलावा याददाश्त और दिमाग से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकती है।
ज्यादा शराब पीने से लिवर खराब हो सकता है. या फिर लिवर में बीमारियां हो सकती हैं. सिर्फ लिवर ही नहीं शराब का दुष्प्रभाव पेट के सभी अंगों पर पड़ता है. अगर हर दिन पांच पेग से ज्यादा ले रहे हैं तो आपके पैंक्रियाज, इसोफैगस, स्टमक और आंतों पर भी बुरा असर पड़ता है.
एक रिपोर्ट के मुताबिक, देश में करीब 16 करोड़ लोग अल्कोहल का सेवन करते हैं. देश में हर साल अरबों लीटर शराब की खपत होती है.
विद्यावाचस्पति डॉक्टर अरविन्द प्रेमचंद जैन संरक्षक शाकाहार परिषद् A2 /104 पेसिफिक ब्लू ,,नियर डी मार्ट, होशंगाबाद रोड, भोपाल 462026 मोबाइल 09425006753

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